प्रोस्टेट लक्षण स्कोर (IPSS)
प्रोस्टेट लक्षण स्कोर (IPSS): पिछले महीने में मूत्र संबंधी लक्षणों पर 7 प्रश्नों के उत्तर दें और 35 में से अपना स्कोर जानें - हल्का, मध्यम या गंभीर - और आगे के कदम समझें।
द्वारा लिखित HealthSensibly एडिटोरियल टीमHealthSensibly संपादकीय टीम द्वारा समीक्षितअपडेट किया गया
IPSS क्या मापता है
इंटरनेशनल प्रोस्टेट लक्षण स्कोर (IPSS) एक संक्षिप्त प्रश्नावली है जिसका उपयोग डॉक्टर मूत्र संबंधी लक्षणों का मूल्यांकन करने के लिए करते हैं, जो अक्सर बढ़े हुए प्रोस्टेट (बिनाइन प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया, या BPH) के साथ होते हैं। इसके सात लक्षण प्रश्न अमेरिकन यूरोलॉजिकल एसोसिएशन (AUA) लक्षण सूचकांक हैं, जिन्हें 1992 में बैरी और उनके सहयोगियों द्वारा प्रकाशित किया गया था, और IPSS इसमें जीवन की गुणवत्ता (क्वालिटी ऑफ लाइफ) का एक अकेला प्रश्न जोड़ता है। प्रत्येक लक्षण प्रश्न को पिछले महीने में वह कितनी बार हुआ, इसके आधार पर 0 से 5 तक स्कोर किया जाता है, इसलिए कुल योग 0 से 35 तक होता है।
| कुल स्कोर | लक्षण |
|---|---|
| 0–7 | हल्का |
| 8–19 | मध्यम |
| 20–35 | गंभीर |
जीवन की गुणवत्ता का उत्तर 0 (बेहद खुश) से 6 (बेहद परेशान) तक होता है। इसकी रिपोर्ट अलग से दी जाती है और इसे कुल स्कोर में नहीं जोड़ा जाता है। डॉक्टर यह तय करते समय कि लक्षण इलाज के लिए काफी परेशान करने वाले हैं या नहीं, स्कोर के साथ-साथ इस पर भी विचार करते हैं।
आपका स्कोर क्या बता सकता है और क्या नहीं
- यह दर्शाता है कि मूत्र संबंधी लक्षण आपको कितना परेशान करते हैं। यह यह नहीं बताता कि उनका कारण क्या है।
- वही लक्षण ओवरएक्टिव ब्लैडर, मूत्र संक्रमण (यूटीआई), मधुमेह, कुछ दवाइयों या कम मामलों में प्रोस्टेट कैंसर के कारण हो सकते हैं। उच्च स्कोर डॉक्टर से मिलने का कारण है, कोई निदान (डायग्नोसिस) नहीं।
- कम स्कोर प्रोस्टेट कैंसर से इंकार नहीं करता है, जिसके शुरुआती दौर में अक्सर कोई लक्षण नहीं होते हैं। अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आपके लिए PSA रक्त परीक्षण सही है।
- इलाज या आदतों में बदलाव के बाद दोबारा प्रश्नावली भरने से आपको और आपके डॉक्टर को यह देखने में मदद मिलती है कि स्थिति में सुधार हो रहा है या नहीं।
सरल आदतें जो लक्षणों को कम कर सकती हैं
- कैफीन और शराब का सेवन कम करें, खासकर शाम के समय।
- बिस्तर पर जाने से कुछ घंटे पहले कम पानी पिएं, लेकिन दिनभर में कुल तरल पदार्थ का सेवन कम न करें।
- “डबल वॉइडिंग” (दो बार पेशाब करने का प्रयास) आजमाएं: पेशाब करने के बाद एक पल रुकें, फिर दोबारा पेशाब करने की कोशिश करें।
- सक्रिय रहें और अपने वजन को स्वस्थ सीमा में रखें। पुरुषों के लिए आदर्श वजन कैलकुलेटर आपका वजन दिखाता है।
पुरुषों के लिए अधिक उपकरण: पुरुष स्वास्थ्य हब।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
सामान्य IPSS स्कोर क्या है?
0–7 के कुल स्कोर को हल्का माना जाता है। 8–19 का स्कोर मध्यम और 20–35 का स्कोर गंभीर होता है। लक्षण आपको कितना परेशान कर रहे हैं, जो जीवन की गुणवत्ता के उत्तर से झलकता है, वह भी महत्वपूर्ण है।
क्या उच्च IPSS स्कोर का मतलब है कि मुझे प्रोस्टेट कैंसर है?
नहीं। यह स्कोर इस बात का मूल्यांकन करता है कि मूत्र संबंधी लक्षण आपको कितने प्रभावित करते हैं। इनमें से अधिकांश लक्षण कैंसर के बजाय बिनाइन प्रोस्टेट वृद्धि (बढ़े हुए प्रोस्टेट) या मूत्राशय की समस्याओं के कारण होते हैं। एक डॉक्टर आपका परीक्षण कर सकता है और कारण का पता लगाने के लिए जांच की व्यवस्था कर सकता है।
क्या जीवन की गुणवत्ता का प्रश्न स्कोर का हिस्सा है?
नहीं। इसका मूल्यांकन 0 (बेहद खुश) से 6 (बेहद परेशान) तक अलग से किया जाता है और यह आपके डॉक्टर को यह समझने में मदद करता है कि लक्षण आपके दैनिक जीवन को कितना प्रभावित करते हैं।
मुझे कितनी बार IPSS को दोहराना चाहिए?
कोई निश्चित नियम नहीं है। आपके डॉक्टर फॉलो-अप मुलाकातों के दौरान, उदाहरण के लिए उपचार शुरू करने या बदलने के बाद, यह देखने के लिए कि आपके लक्षणों में कोई बदलाव आया है या नहीं, इसे दोहराने के लिए कह सकते हैं।
संदर्भ: AUA Symptom Index (Barry et al., J Urol 1992) · AUA guideline: Benign prostatic hyperplasia · NHS: Benign prostate enlargement
ऊपर सूचीबद्ध स्रोतों से मिलान किया गया। यह सामान्य स्वास्थ्य जानकारी है और चिकित्सीय सलाह नहीं है — कृपया अपने डॉक्टर या पंजीकृत आहार विशेषज्ञ से पूछें कि आपके लिए क्या सही है।
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