प्रेग्नेंसी वीक कैलकुलेटर (Pregnancy Week Calculator)
प्रेग्नेंसी वीक कैलकुलेटर: जानें कि आज आप कितने हफ्ते और कितने दिन की प्रेग्नेंट हैं, आपका ट्राइमेस्टर और महीना, बच्चे का आकार और डिलीवरी की तारीख में बचे दिन।
द्वारा लिखित HealthSensibly एडिटोरियल टीमHealthSensibly संपादकीय टीम द्वारा समीक्षितअपडेट किया गया
अपना मौजूदा हफ्ता कैसे जानें
प्रेग्नेंसी के हफ्तों की गिनती आपके आखिरी पीरियड के पहले दिन से की जाती है। इसका मतलब है कि पहले दो हफ्तों के दौरान अभी कुछ नहीं हुआ होता है — आप लगभग दूसरे हफ्ते के आसपास ओव्यूलेट (ovulate) करती हैं और गर्भधारण (conceive) करती हैं। पूरी प्रेग्नेंसी लगभग 40 हफ्तों की होती है। अगर स्कैन से आपको पहले ही डिलीवरी की तारीख (due date) मिल गई है, तो पीरियड की तारीख के बजाय उसका इस्तेमाल करें, क्योंकि वह ज्यादा सटीक होती है।
हफ्ते, महीने और ट्राइमेस्टर का तालमेल
| महीना | हफ्ते | ट्राइमेस्टर |
|---|---|---|
| 1 | 1–4 | पहला (हफ्ते 1–12) |
| 2 | 5–8 | |
| 3 | 9–13 | |
| 4 | 14–17 | दूसरा (हफ्ते 13–27) |
| 5 | 18–22 | |
| 6 | 23–27 | |
| 7 | 28–31 | तीसरा (हफ्ते 28–40) |
| 8 | 32–35 | |
| 9 | 36–40 |
चूंकि एक महीने में हफ्तों की संख्या पूरी तरह निश्चित नहीं होती, इसलिए अलग-अलग स्रोत महीनों की सीमा को थोड़ा अलग तरीके से बताते हैं। आपके डॉक्टर हमेशा हफ्तों में ही बात करेंगे।
जैसे-जैसे आपकी प्रेग्नेंसी आगे बढ़ती है, आपके खान-पान में भी बदलाव आना चाहिए — हमारा फ्री ट्राइमेस्टर-दर-ट्राइमेस्टर प्रेग्नेंसी डाइट प्लान देखें।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या मैं खुद अपने हफ्तों की गिनती कर सकती हूँ?
हाँ। अपने आखिरी पीरियड शुरू होने के बाद से दिनों की संख्या गिनें और उसे 7 से भाग दें। उदाहरण के लिए, 94 दिन का मतलब है 13 पूरे हफ्ते और 3 दिन, यानी अब आप अपने 14वें हफ्ते में हैं।
क्या तीसरे महीने का अंत 12 हफ्तों के बराबर होता है?
ज्यादातर चार्ट तीसरे महीने के अंत को लगभग 13 हफ्तों पर रखते हैं, जो कि पहले ट्राइमेस्टर के खत्म होने का समय भी है।
बाद के ट्राइमेस्टर किस हफ्ते से शुरू होते हैं?
दूसरा ट्राइमेस्टर लगभग 13वें हफ्ते से और तीसरा 28वें हफ्ते से शुरू होता है।
क्या मुझे पीरियड की तारीख इस्तेमाल करनी चाहिए या स्कैन की तारीख?
अगर आपका शुरुआती डेटिंग स्कैन (dating scan) हो चुका है, तो उसकी तारीख आमतौर पर ज्यादा सटीक होती है, इसलिए कैलकुलेटर में वही ड्यू डेट (due date) डालें।
संदर्भ: NHS: Pregnancy week by week · ACOG: Methods for estimating the due date
ऊपर दिए गए स्रोतों से जांचा गया। यह सामान्य स्वास्थ्य जानकारी है और चिकित्सा सलाह नहीं है — कृपया अपने डॉक्टर या रजिस्टर्ड डाइटिशियन से पूछें कि आपके लिए क्या सही है।
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