गोपनीयता नीति
अंतिम अपडेट: 9 अक्टूबर 2026
HealthSensibly (“हम”, “हमें”) आपकी गोपनीयता का सम्मान करता है। यह नीति बताती है कि जब आप healthsensibly.com का उपयोग करते हैं तो हम क्या जानकारी एकत्र करते हैं, क्यों करते हैं, और आपके पास क्या विकल्प हैं।
1. हमारे टूल्स आपके ब्राउज़र में चलते हैं
आप हमारे कैलकुलेटर, चेकर्स, डाइट प्लानर और फूड टूल्स में जो नंबर टाइप करते हैं (जैसे आपका वजन, तारीखें या लक्षण), वे आपके अपने ब्राउज़र में प्रोसेस होते हैं और हमें नहीं भेजे जाते हैं। कुछ टूल्स आपके डिवाइस (ब्राउज़र स्टोरेज) पर आपके पिछले उत्तरों या ट्रैकर सत्रों को याद रखते हैं ताकि आप उन पर वापस आ सकें; आप इसे किसी भी समय अपने ब्राउज़र सेटिंग्स में क्लियर कर सकते हैं।
2. हम जो जानकारी एकत्र करते हैं
- न्यूज़लेटर: यदि आप The Smart Sunday के लिए सब्सक्राइब करते हैं, तो हम आपका ईमेल पता और आपके जुड़ने की तारीख स्टोर करते हैं।
- ईमेल किए गए परिणाम: यदि आप हमसे डाइट प्लान या कैलेंडर ईमेल करने के लिए कहते हैं, तो हम इसे भेजने के लिए आपके ईमेल पते का उपयोग करते हैं।
- लेखक खाते: यदि आप एक लेखक के रूप में शामिल होते हैं, तो हम आपका नाम, ईमेल, प्रोफाइल विवरण, आपके द्वारा लिखी गई कहानियां और बुनियादी साइन-इन जानकारी (समय और डिवाइस का प्रकार) स्टोर करते हैं ताकि आपका खाता सुरक्षित रहे।
- संदेश और टिप्पणियाँ: जो कुछ भी आप हमें भेजते हैं या सार्वजनिक रूप से पोस्ट करते हैं।
- तकनीकी डेटा: अधिकांश वेबसाइटों की तरह, हमारा सर्वर और एनालिटिक्स टूल्स आपके IP एड्रेस, ब्राउज़र का प्रकार, देखी गई पेज और साइट पर बिताए गए समय को लॉग कर सकते हैं।
3. हम इसका उपयोग कैसे करते हैं
- वेबसाइट, इसके टूल्स और लेखक समुदाय को चलाने के लिए
- आपके द्वारा मांगे गए न्यूज़लेटर और ईमेल भेजने के लिए (हर न्यूज़लेटर में एक अनसब्सक्राइब लिंक होता है)
- आपके संदेशों का उत्तर देने और खातों को सुरक्षित रखने के लिए
- यह समझने के लिए कि कौन सी सामग्री पाठकों की मदद करती है, और इसे बेहतर बनाने के लिए
- कानूनी दायित्वों को पूरा करने के लिए
4. साझा करना
हम आपकी व्यक्तिगत जानकारी नहीं बेचते हैं। हम इसे केवल उन सेवा प्रदाताओं के साथ साझा करते हैं जो हमें साइट चलाने में मदद करते हैं (उदाहरण के लिए होस्टिंग, ईमेल डिलीवरी और एनालिटिक्स), जब कानून इसकी आवश्यकता होती है, या HealthSensibly, हमारे उपयोगकर्ताओं या जनता के अधिकारों और सुरक्षा की रक्षा के लिए।
5. कुकीज़
हम आवश्यक कुकीज़ का उपयोग करते हैं (उदाहरण के लिए लेखकों को साइन-इन रखने के लिए) और एनालिटिक्स और विज्ञापन कुकीज़ का उपयोग कर सकते हैं। आप अपने ब्राउज़र सेटिंग्स में कुकीज़ को ब्लॉक या डिलीट कर सकते हैं; कुछ फीचर्स तब काम करना बंद कर सकते हैं।
6. सुरक्षा और प्रतिधारण
हम आपकी जानकारी की सुरक्षा के लिए उचित तकनीकी और संगठनात्मक उपायों का उपयोग करते हैं, और इसे केवल उतनी ही देर रखते हैं जितनी हमें उपरोक्त उद्देश्यों के लिए आवश्यकता होती है। ट्रांसमिशन या स्टोरेज का कोई भी तरीका पूरी तरह से सुरक्षित नहीं है।
7. आपके अधिकार
आप अपनी व्यक्तिगत जानकारी तक पहुँचने, उसे सही करने या हटाने, ईमेल से अनसब्सक्राइब करने, या अपना लेखक खाता बंद करने के लिए कह सकते हैं। desk@healthsensibly.com पर ईमेल करें और हम 30 दिनों के भीतर जवाब देंगे।
8. बच्चे
HealthSensibly वयस्कों के लिए है। हम जानबूझकर 16 वर्ष से कम उम्र के बच्चों से व्यक्तिगत जानकारी एकत्र नहीं करते हैं; लेखक खाते केवल वयस्कों के लिए हैं।
9. परिवर्तन
हम समय-समय पर इस नीति को अपडेट कर सकते हैं। परिवर्तन इस पेज पर पोस्ट किए जाने पर प्रभावी होते हैं, जिसमें एक नई “अंतिम अपडेट” तारीख होती है।
10. संपर्क
गोपनीयता के बारे में प्रश्न हैं? desk@healthsensibly.com पर ईमेल करें।