કોન્ટ્રેક્શન વચ્ચે ભલે ગમે તેટલું અંતર હોય, જો પાણી તૂટે, રક્તસ્રાવ થાય, બાળકની હલનચલન ઘટે, દુખાવો સખત અને સતત હોય, અથવા તમે 37 અઠવાડિયાથી ઓછા હો, તો તરત હોસ્પિટલ જાઓ કે તમારી મિડવાઇફને ફોન કરો.
કોન્ટ્રેક્શનનો સમય સાચી રીતે કેવી રીતે માપવો
સમયગાળો: કોન્ટ્રેક્શન શરૂ થાય ત્યારથી ઓછું થઈ જાય ત્યાં સુધી માપવામાં આવે છે.
અંતર (ફ્રિક્વન્સી): એક કોન્ટ્રેક્શન શરૂ થવા અને બીજું શરૂ થવા વચ્ચેનો સમય.
કોન્ટ્રેક્શન શરૂ થાય ત્યારે મોટું બટન દબાવો અને પૂરું થાય ત્યારે ફરી દબાવો. ટાઇમર છેલ્લા એક કલાકની સરેરાશ આપમેળે ગણે છે.
શું હોસ્પિટલ જવાનો સમય થયો?
પહેલા બાળક માટે ઘણી હોસ્પિટલો 5-1-1 નિયમ વાપરે છે: કોન્ટ્રેક્શન આશરે 5 મિનિટના અંતરે, દરેક આશરે 1 મિનિટ લાંબું, અને ઓછામાં ઓછો 1 કલાક ચાલુ રહે. જો આ તમારું પહેલું બાળક ન હોય, કે હોસ્પિટલ ઘણી દૂર હોય, તો તમને વહેલા નીકળવાની સલાહ મળી શકે — તમારા પોતાના ડૉક્ટર કે મિડવાઇફની સૂચના સૌથી પહેલાં માનો.
તબક્કો
કોન્ટ્રેક્શન
સૂચવેલું પગલું
શરૂઆતની પ્રસૂતિ (અર્લી લેબર)
5–20 મિનિટના અંતરે, 30–45 સેકન્ડ
આરામ કરો, હળવો નાસ્તો અને પાણી લો, બધું બરાબર હોય તો ઘરે રહો
સક્રિય પ્રસૂતિ (એક્ટિવ લેબર)
3–5 મિનિટના અંતરે, 45–60 સેકન્ડ
હોસ્પિટલ જવાનો / મિડવાઇફને ફોન કરવાનો સમય
ટ્રાન્ઝિશન
2–3 મિનિટના અંતરે, 60–90 સેકન્ડ
આદર્શ રીતે તમે હોસ્પિટલ પહોંચી ગયા હોવા જોઈએ
પ્રેક્ટિસ કોન્ટ્રેક્શન અને સાચી પ્રસૂતિમાં ફરક
Braxton Hicks: અનિયમિત રીતે આવે-જાય છે, નજીક-નજીક નથી આવતા, અને ઘણી વાર ચાલવાથી કે આરામથી શાંત થઈ જાય છે.
સાચી પ્રસૂતિ: એક પેટર્નમાં આવે છે, વધુ તીવ્ર અને વારંવાર થાય છે, અને આરામ કરો ત્યારે પણ ચાલુ રહે છે.
સમય માપવાની રાહ ન જુઓ — પાણી તૂટે (વોટર બ્રેક થાય), રક્તસ્રાવ દેખાય, બાળકની હલનચલન ઘટે, દુખાવો સખત અને સતત હોય, અથવા તમે 37 અઠવાડિયાથી ઓછા હો, તો તરત હોસ્પિટલ જાઓ.
સામાન્ય સવાલો
કેટલું અંતર હોય ત્યારે સામાન્ય રીતે હોસ્પિટલ જવાનો સમય થયો ગણાય?
જો આ તમારું પહેલું બાળક હોય, તો સામાન્ય સંકેત છે કોન્ટ્રેક્શન આશરે 5 મિનિટના અંતરે અને એક મિનિટ લાંબા, જે એક કલાક સુધી ચાલુ રહે. તમારી હોસ્પિટલની પોતાની સલાહ અલગ હોઈ શકે.
શરૂઆતની પ્રસૂતિ કેટલા કલાક ચાલી શકે?
પહેલા બાળકમાં તે ઘણા કલાકો લઈ શકે અને ક્યારેક એક દિવસથી પણ વધુ. બીજી અને પછીની પ્રસૂતિ ઘણી વાર ઝડપી હોય છે.
પેજ રીલોડ થાય તો શું મારો નોંધેલો સમય જતો રહેશે?
ના. કોન્ટ્રેક્શન ફક્ત આ બ્રાઉઝરમાં જ સચવાય છે, એટલે રિફ્રેશ કરો ત્યારે પણ લિસ્ટ એમ જ રહે છે.
આ Braxton Hicks છે કે નહીં તે કેવી રીતે ખબર પડે?
Braxton Hicks અનિયમિત જ રહે છે અને ઘણી વાર આરામ કે પોઝિશન બદલવાથી ઓછા થાય છે; પ્રસૂતિના કોન્ટ્રેક્શન નિયમિત બને છે અને વધતા જ જાય છે.
ઉપર જણાવેલા સ્રોતો સાથે ચકાસેલું. આ સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય માહિતી છે, મેડિકલ સલાહ નથી — તમારા માટે શું યોગ્ય છે તે કૃપા કરીને તમારા ડૉક્ટર કે રજિસ્ટર્ડ ડાયટિશિયનને પૂછો.