બાળકની ઊંચાઈ પ્રેડિક્ટર
બાળકની ઊંચાઈ પ્રેડિક્ટર: મિડ-પેરેન્ટલ પદ્ધતિથી માતા-પિતા બંનેની ઊંચાઈ પરથી તમારું બાળક કેટલું ઊંચું થઈ શકે તેનો અંદાજ કાઢો, cm કે ફૂટમાં સંભવિત રેન્જ સાથે.
દ્વારા લખાયેલ HealthSensibly એડિટોરિયલ ટીમHealthSensibly સંપાદકીય ટીમ દ્વારા સમીક્ષા કરેલઅપડેટ કરેલ
મિડ-પેરેન્ટલ હાઇટ કેવી રીતે કામ કરે છે
બાળરોગ નિષ્ણાતો બાળકની જિનેટિક ટાર્ગેટ ઊંચાઈ નો અંદાજ કાઢવા માટે ઘણી વાર માતા-પિતા બંનેની ઊંચાઈનો ઉપયોગ કરે છે (Tanner, 1970):
- છોકરાઓ: (પિતાની ઊંચાઈ + માતાની ઊંચાઈ + 13 cm) ÷ 2
- છોકરીઓ: (પિતાની ઊંચાઈ + માતાની ઊંચાઈ − 13 cm) ÷ 2
આશરે 95% બાળકો આ ટાર્ગેટથી 8.5 cm ઉપર કે નીચે ની અંદર પહોંચે છે. 13 cm નો ફેરફાર પુરુષો અને સ્ત્રીઓ વચ્ચેના સામાન્ય ઊંચાઈના તફાવત માટે છે.
| પુખ્ત ઊંચાઈ પર અસર કરતી બાબતો | કેવી રીતે |
|---|---|
| જનીન (વારસો) | સૌથી મોટી અસર — અને આ ફોર્મ્યુલા એનો જ અંદાજ કાઢે છે |
| પોષણ | વિકાસ દરમિયાન પૂરતી કેલરી, પ્રોટીન, કેલ્શિયમ અને આયર્ન |
| સ્વાસ્થ્ય | લાંબી બીમારી, હોર્મોનની તકલીફ અને ઓછી ઊંઘ વિકાસ રોકી શકે છે |
| પ્યુબર્ટીનો સમય | વહેલી કે મોડી પ્યુબર્ટીથી વિકાસ ક્યારે અટકે તે બદલાય છે, અંતિમ ઊંચાઈ જરૂરી નથી કે બદલાય |
હાથના બોન-એજ X-ray થી ડૉક્ટર વધુ સચોટ અંદાજ આપી શકે છે. જો તમારું બાળક ટાર્ગેટ રેન્જથી ઘણું નીચે ચાલતું હોય કે તેનો વિકાસ ધીમો પડે, તો બાળરોગ નિષ્ણાતને બતાવો. ગ્રોથ પર્સેન્ટાઇલ કેલ્ક્યુલેટર થી પ્રગતિ પર નજર રાખો અને અમારા બાળકો માટેના ડાયટ ચાર્ટ થી તંદુરસ્ત વિકાસમાં મદદ કરો.
સામાન્ય પ્રશ્નો
આ અંદાજ કેટલો ભરોસાપાત્ર છે?
તેને એક રેન્જ તરીકે જુઓ — મોટાભાગના બાળકો આ આંકડાથી ±8.5 cm ની અંદર પહોંચે છે. તેમાં ખોરાક, બીમારી કે પ્યુબર્ટી ક્યારે શરૂ થાય તે ગણાતું નથી.
શું બાળક મમ્મી-પપ્પા કરતાં વધુ ઊંચું થઈ શકે?
હા, ઘણી વાર. માતા-પિતા કરતાં સારો ખોરાક અને સ્વાસ્થ્ય, અને સામાન્ય જિનેટિક વિવિધતાને કારણે ઘણા બાળકો થાય છે.
ઊંચાઈ સામાન્ય રીતે કઈ ઉંમરે વધતી અટકે છે?
છોકરીઓની ઊંચાઈ સામાન્ય રીતે આશરે 14–16 વર્ષે, પહેલા પિરિયડના આશરે 2 વર્ષ પછી અટકે છે; છોકરાઓ 16–18 સુધી વધતા રહે છે.
13 cm કેમ ઉમેરાય કે બાદ થાય છે?
તે પુખ્ત પુરુષો અને સ્ત્રીઓ વચ્ચેની સરેરાશ ઊંચાઈનો તફાવત બતાવે છે, એટલે બાળકની જાતિ મુજબ ટાર્ગેટ ગોઠવાય છે.
સ્રોતો: Tanner JM et al. Standards for children’s height allowing for heights of parents (1970) · NHS: વિકાસ અને વૃદ્ધિ
ઉપર જણાવેલા સ્રોતો સાથે ચકાસેલું. આ ફક્ત સામાન્ય માર્ગદર્શન છે અને તબીબી સલાહનો વિકલ્પ નથી — તમારી પોતાની પરિસ્થિતિ વિશે કૃપા કરીને તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
વધુ મફત હેલ્થ ટૂલ્સ
આ કોણે લખ્યું અને તપાસ્યું
અમારા સંપાદકો દરેક ટૂલની સમજૂતી અને માર્ગદર્શિકા વર્તમાન માર્ગદર્શિકાઓ અને સંશોધનોના આધારે સરળ ભાષામાં લખે છે, અને પેજ પર સ્ત્રોતોની યાદી આપે છે.
અમે દરેક ટૂલ અને માર્ગદર્શિકાને પેજ પર સૂચિબદ્ધ સ્ત્રોતો સાથે તપાસીએ છીએ અને જ્યારે માર્ગદર્શન બદલાય ત્યારે તેને અપડેટ કરીએ છીએ.
અપડેટ કરેલ: · અમે કન્ટેન્ટ કેવી રીતે લખીએ છીએ અને રિવ્યુ કરીએ છીએ