Kalkulator Tinggi Badan Anak
Prediktor tinggi badan anak: perkirakan tinggi anak Anda kelak dari tinggi kedua orang tua menggunakan metode tinggi rata-rata orang tua, lengkap dengan kisaran dalam cm.
Ditulis oleh Tim Redaksi HealthSensiblyDitinjau oleh tim redaksi HealthSensiblyDiperbarui
Cara kerja metode tinggi rata-rata orang tua
Cara umum yang digunakan oleh dokter anak untuk memperkirakan target tinggi badan genetik anak adalah dengan menggunakan tinggi badan kedua orang tua (Tanner, 1970):
- Anak laki-laki: (tinggi ayah + tinggi ibu + 13 cm) ÷ 2
- Anak perempuan: (tinggi ayah + tinggi ibu − 13 cm) ÷ 2
Sekitar 95% anak tumbuh hingga mencapai kisaran 8,5 cm di atas atau di bawah target tersebut. Angka penyesuaian 13 cm mewakili selisih tinggi badan rata-rata antara pria dan wanita.
| Faktor yang memengaruhi tinggi dewasa | Caranya |
|---|---|
| Genetik | Pengaruh terbesar — dan bagian yang diperkirakan oleh rumus ini |
| Nutrisi | Kecukupan kalori, protein, kalsium, and zat besi selama masa pertumbuhan |
| Kesehatan | Penyakit jangka panjang, gangguan hormon, serta kurang tidur dapat menghambat pertumbuhan |
| Waktu pubertas | Pubertas yang lebih awal atau lambat menggeser waktu berhenti tumbuh, tetapi belum tentu mengubah tinggi akhir |
Rontgen usia tulang pada tangan memungkinkan dokter membuat perkiraan yang lebih akurat. Temui dokter anak jika tinggi anak Anda jauh di bawah kisaran target atau jika pertumbuhannya melambat. Pantau perkembangannya dengan kalkulator persentil pertumbuhan dan dukung pertumbuhan yang sehat melalui panduan menu makanan anak kami.
Pertanyaan umum
Seberapa akurat prediksi ini?
Anggap ini sebagai sebuah kisaran — sebagian besar anak mencapai tinggi akhir dalam batas ±8,5 cm dari angka ini. Metode ini tidak memperhitungkan pola makan, penyakit, atau waktu dimulainya pubertas.
Mungkinkah anak tumbuh lebih tinggi daripada ayah dan ibunya?
Ya, cukup sering terjadi. Asupan makanan dan kesehatan yang lebih baik daripada orang tua mereka dahulu, dikombinasikan dengan variasi genetik normal, membuat banyak anak bisa lebih tinggi.
Pada usia berapa pertumbuhan biasanya berhenti?
Anak perempuan biasanya berhenti tumbuh pada usia sekitar 14–16 tahun, kira-kira 2 tahun setelah menstruasi pertama mereka; anak laki-laki cenderung terus tumbuh hingga usia 16–18 tahun.
Mengapa angka 13 cm ditambahkan atau dikurangi?
Angka tersebut mencerminkan selisih rata-rata tinggi badan antara pria dan wanita dewasa, sehingga target disesuaikan dengan jenis kelamin anak.
Sumber: Tanner JM et al. Standards for children’s height allowing for heights of parents (1970) · NHS: Pertumbuhan dan perkembangan
Telah dicocokkan dengan sumber-sumber yang tercantum. Ini hanyalah panduan umum dan bukan pengganti nasihat medis — silakan berkonsultasi dengan dokter Anda mengenai situasi pribadi Anda.
Alat kesehatan gratis lainnya
Ditulis dan diperiksa oleh
Editor kami menulis setiap penjelas alat dan panduan dalam bahasa yang sederhana dari pedoman dan penelitian terkini, serta mencantumkan sumbernya di halaman tersebut.
Kami memeriksa setiap alat dan panduan terhadap sumber yang tercantum di halaman dan memperbaruinya saat ada perubahan panduan.
Diperbarui: · Cara kami menulis dan meninjau konten