Beranda / Alat Kesehatan / Kalkulator ASI & Susu Formula

Kalkulator ASI & Susu Formula

Kalkulator ASI untuk bayi hingga usia 12 bulan: panduan kasar tentang seberapa banyak ASI perah atau susu formula yang mungkin diminum bayi Anda per menyusui dan per hari.

Ditulis oleh Tim Redaksi HealthSensiblyDitinjau oleh tim redaksi HealthSensiblyDiperbarui 15 Okt 2026

Jumlah pemberian makan yang umum berdasarkan usia

Pada hari pertama, lambung bayi baru lahir ukurannya kira-kira sebesar buah ceri, jadi porsinya kecil dan sering. Jumlahnya meningkat dengan cepat selama beberapa minggu pertama, lalu stabil hingga makanan pendamping ASI (MPASI) diperkenalkan pada sekitar usia 6 bulan.

Usia	Perkiraan jumlah per pemberian	Pemberian per hari
Hari 1	5–7 ml (sekitar 1 sendok teh)	8–12
Hari 3	22–27 ml (sekitar 1 ons/oz)	8–12
1 minggu	45–60 ml (1,5–2 oz)	8–12
1 bulan	90–120 ml (3–4 oz)	7–8
2–4 bulan	120–150 ml (4–5 oz)	6–7
4–6 bulan	120–180 ml (4–6 oz)	5–6
6–12 bulan	180–240 ml (6–8 oz), ditambah MPASI	4–5

Jumlah susu formula berdasarkan berat badan

Sebagai aturan praktis, bayi yang minum susu formula mengonsumsi sekitar 2,5 oz per pon berat badan setiap hari (sekitar 165 ml per kg), dan sebagian besar tidak membutuhkan lebih dari 32 oz (sekitar 950 ml) dalam sehari. Hasil susu formula didasarkan pada aturan ini.

Botol ASI perah

Bayi yang diberi ASI mengonsumsi volume yang cukup konstan — rata-rata sekitar 750 ml (25 oz) sehari antara usia 1 dan 6 bulan, dengan kisaran umum sekitar 570–900 ml. Bagilah dengan jumlah pemberian makan untuk menentukan ukuran botol Anda; kebanyakan bayi cocok dengan botol berukuran 90–120 ml (3–4 oz).

Perhatikan isyarat bayi Anda terlebih dahulu

Tanda-tanda lapar: menoleh mencari puting, menghisap kepalan tangan, mengecapkan bibir — menangis adalah tanda yang terlambat.
Tanda-tanda kenyang: memalingkan kepala, menutup mulut, tangan terbuka dan rileks, mulai tertidur.
Tanda-tanda yang meyakinkan: setidaknya 6 popok basah sehari sejak hari ke-5 dan seterusnya, serta kenaikan berat badan yang stabil.
Jangan menambahkan takaran bubuk susu formula atau sereal ekstra ke dalam botol.

Khawatir tentang kenaikan berat badan? Coba kalkulator persentil pertumbuhan bayi. Siap untuk makanan pertama? Lihat tabel makanan bayi.

Pertanyaan umum

Berapa banyak yang diminum bayi baru lahir pada setiap menyusui di minggu pertama?

Pada hari pertama, jumlahnya sekitar 5–7 ml sekali minum; itu meningkat menjadi 22–27 ml sekitar hari ketiga dan mencapai 45–60 ml pada akhir minggu pertama, selama 8–12 kali pemberian sehari.

Berapa jumlah susu formula yang normal pada usia 2 bulan?

Biasanya 120–150 ml (4–5 oz) sekali minum, berjarak 3–4 jam — sekitar 700–900 ml sehari tergantung berat badan, dan biasanya tidak lebih dari sekitar 950 ml.

Apakah mungkin memberikan terlalu banyak ASI kepada bayi yang disusui?

Pemberian makan berlebih secara langsung dari payudara sangat kecil kemungkinannya. Dengan botol, cobalah pemberian makan secara bertahap (paced feeding): posisikan botol lebih mendatar dan biarkan bayi Anda beristirahat sejenak.

Haruskah saya khawatir jika bayi saya minum lebih sedikit dari tabel?

Tidak, jika bayi Anda memiliki cukup popok basah dan berat badannya naik secara stabil. Jika Anda tidak yakin, tanyakan kepada dokter atau tenaga kesehatan Anda.

Referensi: CDC: Seberapa banyak dan seberapa sering memberi makan susu formula bayi · CDC: Seberapa banyak dan seberapa sering menyusui

Dicek terhadap sumber-sumber yang tercantum di atas. Ini adalah informasi kesehatan umum dan bukan nasihat medis — silakan tanyakan kepada dokter atau ahli diet terdaftar mengenai apa yang sesuai untuk Anda.

Alat kesehatan gratis lainnya

Ditulis dan diperiksa oleh

Ditulis olehTim Redaksi HealthSensibly

Editor kami menulis setiap penjelas alat dan panduan dalam bahasa yang sederhana dari pedoman dan penelitian terkini, serta mencantumkan sumbernya di halaman tersebut.

TinjauDitinjau oleh tim redaksi HealthSensibly

Kami memeriksa setiap alat dan panduan terhadap sumber yang tercantum di halaman dan memperbaruinya saat ada perubahan panduan.

Diperbarui: 15 Okt 2026 · Cara kami menulis dan meninjau konten