Matematika di balik hari perkiraan lahir Anda
Kehamilan biasanya dihitung dari hari pertama haid terakhir (HPHT) Anda, bukan dari hari Anda mengalami pembuahan, karena tanggal tersebut lebih mudah diketahui. Dengan siklus 28 hari, perkiraan tanggal lahir jatuh 280 hari (40 minggu) setelah HPHT — metode yang disebut aturan Naegele. Jika siklus Anda lebih panjang atau lebih pendek dari 28 hari, kalkulator akan menggeser tanggal tersebut sesuai selisihnya, karena ovulasi kemungkinan besar terjadi lebih lambat atau lebih cepat juga.
- Dimulai dari HPHT Anda: HPHT + 280 hari (± panjang siklus Anda − 28)
- Dimulai dari pembuahan: tanggal Anda mengalami pembuahan + 266 hari (38 minggu)
- Dimulai dari transfer IVF: tanggal transfer hari ke-5 ditambah 261 hari (ditambah 263 jika hari ke-3)
Pemeriksaan USG yang dilakukan pada awal kehamilan (sebelum sekitar 14 minggu) memberikan tanggal kehamilan yang paling akurat, jadi jangan heran jika dokter Anda mengubah tanggal tersebut setelah Anda menjalani USG penanggalan kehamilan.
Minggu-minggu penting untuk dicatat di kalender Anda
| Minggu |
Tonggak pencapaian umum |
| 6–9 |
Pemeriksaan pertama (booking appointment); detak jantung seringkali sudah dapat terlihat pada USG |
| 11–14 |
USG penanggalan dan NT (nuchal translucency) dengan tes skrining awal |
| 13 |
Awal trimester kedua |
| 18–22 |
USG detail anomali (anatomi) |
| 24–28 |
Tes gula darah untuk skrining diabetes gestasional |
| 28 |
Awal trimester ketiga |
| 37 |
Bayi dianggap cukup bulan/aterem (37–40 minggu) |
| 40 |
Hari perkiraan lahir (HPL) |
Hari perkiraan lahir adalah titik tengah, bukan jadwal pasti: hanya 4–5% bayi yang lahir tepat pada hari tersebut, dan sebagian besar lahir di antara usia 37 hingga 42 minggu.
Sedang merencanakan menu makanan untuk beberapa bulan ke depan? Panduan pola makan kehamilan berdasarkan trimester kami dapat membantu.
Pertanyaan umum
Apakah saya bisa mengandalkan tanggal yang diberikan oleh kalkulator ini?
Jadikan ini sebagai perkiraan terbaik. Kira-kira 1 dari 20 bayi lahir tepat pada hari perkiraan lahirnya. Jika siklus Anda tidak teratur atau Anda tidak ingat kapan haid terakhir Anda mulai, USG awal biasanya akan memberikan tanggal yang lebih dapat diandalkan.
Mengapa hitungannya dimulai bahkan sebelum saya hamil?
Hari pertama haid terakhir Anda biasanya diketahui, sedangkan tanggal pasti ovulasi dan pembuahan tidak. Menggunakan tanggal haid berarti Anda sudah dihitung hamil sekitar 2 minggu pada hari Anda mengalami pembuahan.
Apakah dokter saya akan pernah mengubah tanggal perkiraan lahir saya?
Itu bisa terjadi. Ketika USG pertama menunjukkan ukuran bayi Anda jauh lebih besar atau lebih kecil daripada perkiraan dari tanggal haid Anda, HPL seringkali disesuaikan agar sesuai dengan hasil USG.
Apa yang berubah jika saya hamil melalui IVF?
Tanggal dihitung dari transfer: tambahkan 261 hari untuk transfer hari ke-5 (blastokista) atau 263 hari untuk transfer hari ke-3. Selalu pastikan tanggal akhirnya dengan klinik kesuburan Anda.
Referensi: ACOG: Metode untuk memperkirakan hari perkiraan lahir · NHS: Panduan kehamilan dan bayi Anda
Dicocokkan dengan sumber-sumber yang tercantum di atas. Ini adalah informasi kesehatan umum dan bukan nasihat medis — silakan tanyakan kepada dokter atau ahli gizi terdaftar mengenai hal yang paling sesuai untuk Anda.
Alat kesehatan gratis lainnya
🌸Kalkulator OvulasiSee which days of your cycle give the best chance of pregnancy.Open tool →🤰Kalkulator Minggu KehamilanLihat usia kehamilan Anda secara tepat hari ini dalam minggu plus hari, trimester dan…Open tool →📅Kalkulator HaidMasukkan hari pertama haid terakhir Anda dan durasi siklus biasa Anda untuk memperkirakan 6…Open tool →💞Kalkulator Tanggal PembuahanHitung mundur dari tanggal perkiraan lahir, haid terakhir, atau hari ulang tahun bayi untuk…Open tool →🧪Kapan Harus Melakukan Tes KehamilanPilih hari yang tepat untuk tes kehamilan rumahan menggunakan haid terakhir Anda atau tanggal…Open tool →🌱Kalkulator ImplantasiLihat hari-hari penanaman (implantasi) yang paling mungkin, berdasarkan haid terakhir Anda, hari ovulasi atau…Open tool →⚖️Kalkulator Kenaikan Berat Badan KehamilanLihat apakah penambahan berat badan Anda sesuai dengan tahap kehamilan Anda, menggunakan BMI sebelum…Open tool →🧫Kalkulator Perkiraan Kelahiran IVFDapatkan tanggal perkiraan lahir (HPL) IVF dari transfer embrio segar atau beku hari ke-3,…Open tool →📈Kalkulator Persentil Pertumbuhan BayiPeriksa posisi berat badan, panjang atau tinggi badan, serta lingkar kepala anak Anda pada…Open tool →💉Kalkulator Jadwal Vaksinasi BayiTambahkan tanggal lahir bayi Anda untuk melihat jadwal jatuh tempo vaksin menurut jadwal IAP…Open tool →🍼Kalkulator ASI & Susu FormulaDapatkan panduan kasar mengenai formula atau ASI perah yang mungkin dikonsumsi bayi Anda per…Open tool →👣Penghitung Tendangan BayiKetuk setiap kali Anda merasakan bayi Anda bergerak, lihat berapa lama waktu yang dibutuhkan…Open tool →⏱️Pengatur Waktu KontraksiKetuk untuk mencatat kapan setiap kontraksi dimulai dan berhenti, lihat rata-rata durasi dan jaraknya,…Open tool →🔥Kalkulator Kalori (TDEE & BMR)Hitung BMR dan TDEE Anda, lalu lihat target kalori harian untuk mempertahankan, menurunkan, atau…Open tool →🎯Kalkulator Berat Badan IdealLihat kisaran berat badan sehat untuk tinggi badan Anda menggunakan batas BMI standar dan…Open tool →📏Kalkulator Lemak TubuhGunakan pita pengukur dan rumus Angkatan Laut AS (US Navy) untuk memperkirakan persentase lemak…Open tool →📐Kalkulator Rasio Lingkar Pinggang dan PanggulDapatkan rasio lingkar pinggang-panggul dan lingkar pinggang-tinggi badan Anda, lalu bandingkan dengan ambang batas…Open tool →🧮Pemeriksa Indeks GlikemikCari indeks glikemik dan beban glikemik dari 60+ makanan sehari-hari khas India dan internasional…Open tool →🧮Kalkulator MakroUbah target kalori harian Anda menjadi gram protein, karbohidrat, dan lemak untuk penurunan berat…Open tool →🧮Kalkulator Kebutuhan Zat BesiLihat target zat besi harian Anda berdasarkan usia, jenis kelamin, kehamilan, dan jenis diet…Open tool →🧮Kalkulator BMI Anak & RemajaHitung BMI untuk anak atau remaja usia 2–19 tahun dan lihat persentil serta kategori…Open tool →🧮Kalkulator IMT AsiaPeriksa BMI Anda berdasarkan standar kelompok India dan Asia (sehat 18,5–22,9, kelebihan berat badan…Open tool →🧮Kalkulator Langkah ke KaloriUbah jumlah langkah Anda menjadi jarak dan kalori yang terbakar menggunakan berat badan, tinggi…Open tool →🧮Skor Risiko Diabetes IndiaJawab empat pertanyaan singkat — usia, ukuran pinggang, aktivitas, dan riwayat keluarga — untuk…Open tool →🧮Pemeriksa Gejala PCOSJawab pertanyaan tentang siklus haid, pertumbuhan rambut berlebih, jerawat, pemindaian, dan tes darah untuk…Open tool →🧮Pemeriksa Gejala TiroidCentang gejala yang Anda miliki untuk melihat apakah gejalanya sesuai dengan pola tiroid yang…Open tool →🧮Pemeriksa Gejala AnemiaPilih gejala dan faktor risiko yang sesuai untuk mengetahui apakah tes hemoglobin (anemia) perlu…Open tool →🧮Bagan Berat Badan Bayi berdasarkan UsiaLihat median WHO dan kisaran berat badan sehat untuk anak perempuan dan laki-laki berusia…Open tool →🧮Prediktor Tinggi Badan AnakPerkirakan tinggi badan anak Anda saat dewasa berdasarkan tinggi badan kedua orang tua menggunakan…Open tool →📋Skor Gejala Prostat (IPSS)Jawab 7 pertanyaan IPSS mengenai gejala saluran kemih Anda selama sebulan terakhir untuk mendapatkan…Open tool →📏Kalkulator Lemak Tubuh untuk PriaPerkirakan persentase lemak tubuh pria dari tinggi badan, leher, dan lingkar pinggang menggunakan rumus…Open tool →🎯Kalkulator Berat Badan Ideal untuk PriaBandingkan rumus berat badan ideal Devine, Robinson, Miller, dan Hamwi untuk pria secara berdampingan,…Open tool →🌱Pemeriksa Gaya Hidup Kesuburan PriaDaftar periksa pribadi mengenai kebiasaan dan faktor kesehatan yang terkait dengan kesehatan sperma, seperti…Open tool →❤️Pemeriksaan Kesehatan Jantung PriaPeriksa rasio lingkar pinggang terhadap tinggi badan, centang faktor risiko jantung umum untuk melihat…Open tool →🩺Pemeriksaan Mandiri Kesehatan EreksiDaftar periksa pribadi yang bersifat non-diagnostik mengenai faktor risiko disfungsi ereksi yang diketahui, termasuk…Open tool →