Geburtstermin-Rechner
Entbindungstermin-Rechner: Berechne den voraussichtlichen Geburtstermin deines Babys anhand der letzten Periode, des Empfängnisdatums oder des IVF-Transfers und erfahre, in welcher Schwangerschaftswoche du dich heute befindest.
Geschrieben von HealthSensibly-RedaktionsteamGeprüft von der HealthSensibly-RedaktionAktualisiert
Die Mathematik hinter deinem Geburtstermin
Eine Schwangerschaft wird normalerweise ab dem ersten Tag deiner letzten Regelblutung (LMP) gezählt und nicht ab dem Tag der Empfängnis, einfach weil dieses Datum leichter zu bestimmen ist. Bei einem 28-tägigen Zyklus liegt der voraussichtliche Geburtstermin 280 Tage (40 Wochen) nach der letzten Periode – diese Methode nennt man Naegele-Regel. Wenn dein Zyklus länger oder kürzer als 28 Tage ist, verschiebt der Rechner das Datum entsprechend dieser Differenz, da der Eisprung vermutlich ebenfalls später oder früher stattfand.
- Ausgehend von deiner letzten Periode: Letzte Periode + 280 Tage (± deine Zykluslänge − 28)
- Ausgehend von der Empfängnis: das Empfängnisdatum + 266 Tage (38 Wochen)
- Ausgehend von einem IVF-Transfer: Datum des Tag-5-Transfers plus 261 Tage (plus 263 Tage bei einem Tag-3-Transfer)
Ein Ultraschall im Frühstadium (vor etwa der 14. Woche) datiert eine Schwangerschaft am präzisesten. Wundere dich also nicht, wenn deine Ärztin oder dein Arzt den Termin nach dem ersten Ultraschall zur Datierung noch einmal anpasst.
Wichtige Wochen für deinen Kalender
| Woche | Typischer Meilenstein |
|---|---|
| 6–9 | Erster Vorsorgetermin; oft ist im Ultraschall bereits ein Herzschlag zu sehen |
| 11–14 | Datierungs- und Nackenfaltenmessung (Ersttrimester-Screening) |
| 13 | Beginn des zweiten Trimesters |
| 18–22 | Große Feindiagnostik (Organschall) |
| 24–28 | Zuckertest zum Screening auf Schwangerschaftsdiabetes |
| 28 | Beginn des dritten Trimesters |
| 37 | Das Baby gilt als reif (37–40 Wochen) |
| 40 | Voraussichtlicher Geburtstermin |
Der Geburtstermin ist ein Mittelwert, kein fester Termin: Lediglich 4–5 % aller Babys kommen genau an diesem Tag zur Welt, die meisten erblicken das Licht der Welt zwischen der 37. und 42. Woche.
Planst du deine Ernährung für die kommenden Monate? Unser Ernährungsplan für die Schwangerschaft nach Trimestern kann dir dabei helfen.
Häufig gestellte Fragen
Kann ich mich auf das Datum verlassen, das dieser Rechner ausgibt?
Betrachte es als beste Schätzung. Etwa 1 von 20 Babys kommt genau am errechneten Termin zur Welt. Wenn du einen unregelmäßigen Zyklus hast oder dich nicht mehr genau an den Beginn deiner letzten Periode erinnerst, liefert ein früher Ultraschall meist ein zuverlässigeres Datum.
Warum beginnt die Zählung schon, bevor ich überhaupt schwanger war?
Der erste Tag deiner letzten Periode ist in der Regel bekannt, während die genauen Tage des Eisprungs und der Empfängnis es meist nicht sind. Durch die Verwendung des Periodendatums bist du am Tag der Empfängnis rechnerisch bereits in der 2. Schwangerschaftswoche.
Wird mein Arzt oder meine Ärztin meinen Geburtstermin verschieben?
Das kann vorkommen. Wenn der erste Ultraschall zeigt, dass dein Baby deutlich größer oder kleiner ist, als es nach dem Datum deiner Periode zu erwarten wäre, wird der Geburtstermin oft entsprechend angepasst.
Was ändert sich, wenn ich durch eine IVF schwanger geworden bin?
Das Datum wird ab dem Transfer gezählt: Addiere 261 Tage für einen Transfer an Tag 5 (Blastozyste) oder 263 Tage für einen Transfer an Tag 3. Überprüfe das endgültige Datum am besten immer mit deiner Kinderwunschklinik.
Quellen: ACOG: Methoden zur Bestimmung des Geburtstermins · NHS: Schwangerschafts- und Baby-Ratgeber
Geprüft anhand der oben genannten Quellen. Dies sind allgemeine Gesundheitsinformationen und keine medizinische Beratung – bitte wende dich an deine Ärztin, deinen Arzt oder eine qualifizierte Ernährungsberatung, um zu besprechen, was zu dir passt.
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