Frauengesundheit
Tools für die Frauengesundheit an einem privaten Ort: Rechner für Periode, Ovulation und Geburtstermin, Schwangerschaftstracker sowie PCOS-, Schilddrüsen- und Anämie-Symptomprüfungen.
Geschrieben von HealthSensibly-RedaktionsteamGeprüft von der HealthSensibly-RedaktionAktualisiert
Ihr Zyklus, Ihre Schwangerschaft, Ihre Gesundheit.
Von der ersten Periode bis zur Schwangerschaft und den Wechseljahren verwandeln diese kostenlosen Tools häufige Fragen in Termine und Zahlen, die Sie nutzen können – inklusive leicht verständlicher Hinweise dazu, wann Sie zum Arzt gehen sollten. Alles läuft in Ihrem Browser und nichts von dem, was Sie eingeben, wird gespeichert.
27 Tools · immer kostenlos · privat, kein Konto
Tools für Frauen & Schwangerschaft
Alle Gesundheitstools →Beschwerden, Tests und Lebensphasen
Frauengesundheit im Überblick
Monatsblutung (Periode)
Ein Zyklus von 21 bis 35 Tagen ist bei Erwachsenen normal, und die Periode dauert in der Regel 2 bis 7 Tage. Sehr starke, sehr schmerzhafte oder ausbleibende Regelblutungen sollten mit einer Ärztin oder einem Arzt besprochen werden.
Periodenrechner →Fruchtbarkeit & Schwangerschaft
Suchen Sie eine Praxis auf, wenn Sie nach einem Jahr des Versuchens nicht schwanger geworden sind – oder früher, wenn Sie 36 Jahre oder älter sind. Sobald Sie schwanger sind, helfen Ihnen der Geburtstermin und wöchentliche Meilensteine bei der Planung von Vorsorgeuntersuchungen.
Eisprungrechner →PCOS & Hormone
Die WHO schätzt, dass 10–13 % der Frauen an PCO-Syndrom (PCOS) leiden und dass bis zu 70 % davon nicht diagnostiziert werden. Unregelmäßige Zyklen, verstärkter Haarwuchs und Akne sind häufige Anzeichen.
PCOS-Symptom-Check →Schilddrüse & Anämie
Schilddrüsenprobleme und Blutarmut (Anämie) sind bei Frauen weit verbreitet und verursachen beide Müdigkeit. Einfache Blutuntersuchungen (TSH und ein großes Blutbild) können sie voneinander unterscheiden.
Anämie-Check →Wechseljahre
Die Menopause tritt meist zwischen 45 und 55 Jahren auf. Hitzewallungen, schlechter Schlaf und Stimmungsschwankungen sind häufig, und danach gewinnen Knochen- und Herzgesundheit an Bedeutung.
Ernährungsplan für die Menopause →Herz & Knochen
Herzerkrankungen sind auch bei Frauen eine der Todesursachen und ihre Symptome können weniger offensichtlich sein. Kalzium, Vitamin D und Krafttraining schützen deine Knochen.
Kalziumreicher Ernährungsplan →🚑 Hole dir sofort Hilfe: Suche umgehend medizinische Hilfe bei starken Blutungen in der Schwangerschaft, starken Bauchschmerzen, nachgelassenen Kindsbewegungen, Brustschmerzen oder plötzlicher Atemnot. Wähle in Indien 108 oder 112, in den USA 911 (in Europa bzw. der Schweiz/Österreich 112 bzw. 144).
Häufige Fragen
Welche Gesundheitsuntersuchungen sollten Frauen machen lassen?
Regelmäßige Kontrollen von Blutdruck, Gewicht, Blutzucker und Hämoglobin passen für die meisten erwachsenen Frauen, hinzu kommt das Gebärmutterhalskrebsscreening gemäß den Empfehlungen in deinem Land. Dein Arzt oder deine Ärztin kann dir sagen, welche du brauchst und wie oft.
Wann sollte ich wegen meiner Periode zum Arzt gehen?
Vereinbare einen Termin zur Untersuchung, wenn deine Periode 3 Monate lang ausbleibt, ohne dass du schwanger bist, wenn die Blutung in kürzeren Abständen als 21 Tage auftritt oder länger als 7 Tage dauert oder wenn sie sehr stark oder schmerzhaft ist.
Sind diese Tools für die Frauengesundheit privat?
Ja. Jedes Tool läuft in deinem Browser, und nichts, was du eingibst, wird gespeichert oder an uns gesendet.
Können diese Tools eine Erkrankung diagnostizieren?
Nein. Sie liefern Einschätzungen und Screening-Checklisten für allgemeine Informationen. Nutze sie, um ein Gespräch mit deinem Arzt oder deiner Ärztin zu beginnen.
Allgemeine Gesundheitsinformationen, keine medizinische Beratung. Bitte frage deinen Arzt oder deine Ärztin, was das Richtige für dich ist.
Wer das geschrieben und geprüft hat
Unsere Redaktion erstellt jeden Tool-Erklärungstext und Leitfaden in verständlicher Sprache basierend auf aktuellen Leitlinien und Studien und listet die Quellen auf der Seite auf.
Wir überprüfen jedes Tool und jeden Leitfaden anhand der auf der Seite aufgeführten Quellen und aktualisieren sie, wenn sich die Empfehlungen ändern.
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