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Muttermilch & Babynahrung Rechner

Muttermilch-Rechner für Babys bis 12 Monate: Eine grobe Orientierung, wie viel abgepumpte Milch oder Säuglingsnahrung Ihr Baby pro Mahlzeit und Tag trinken kann.

Geschrieben von HealthSensibly-RedaktionsteamGeprüft von der HealthSensibly-RedaktionAktualisiert 15.10.2026

Typische Trinkmengen nach Alter

Am ersten Tag ist der Magen eines Neugeborenen so groß wie eine Kirsche, weshalb die Mahlzeiten klein und häufig sind. Die Menge steigt in den ersten Wochen schnell an und pegelt sich dann ein, bis mit etwa 6 Monaten Beikost eingeführt wird.

Alter	Ungefähre Menge pro Mahlzeit	Mahlzeiten am Tag
1. Tag	5–7 ml (ca. 1 Teelöffel)	8–12
3. Tag	22–27 ml (ca. 1 Unze)	8–12
1 Woche	45–60 ml (1,5–2 Unzen)	8–12
1 Monat	90–120 ml (3–4 Unzen)	7–8
2–4 Monate	120–150 ml (4–5 Unzen)	6–7
4–6 Monate	120–180 ml (4–6 Unzen)	5–6
6–12 Monate	180–240 ml (6–8 Unzen) plus Beikost	4–5

Fläschchennahrung nach Körpergewicht

Als Faustregel gilt: Babys, die Säuglingsnahrung bekommen, trinken täglich etwa 2,5 Unzen pro Pfund Körpergewicht (ca. 165 ml pro kg), und die meisten benötigen nicht mehr als 32 Unzen (ca. 950 ml) am Tag. Das Ergebnis für die Babynahrung basiert auf dieser Regel.

Fläschchen mit abgepumpter Muttermilch

Gestillte Babys trinken eine recht konstante Menge – zwischen 1 und 6 Monaten im Durchschnitt etwa 750 ml (25 Unzen) am Tag, bei einer üblichen Spanne von etwa 570–900 ml. Teilen Sie diese Menge durch die Anzahl der Mahlzeiten, um die Fläschchengröße zu bestimmen; die meisten Babys kommen mit Fläschchen von 90–120 ml (3–4 Unzen) gut zurecht.

Achten Sie zuerst auf die Signale Ihres Babys

Hungerzeichen: Suchbewegungen, Saugen an den Fäustchen, Schmatzen – Weinen kommt spät.
Sättigungszeichen: Den Kopf wegdrehen, den Mund schließen, geöffnete, entspannte Hände, Wegdösen.
Beruhigende Zeichen: Ab dem 5. Tag mindestens 6 nasse Windeln am Tag und eine gleichmäßige Gewichtszunahme.
Geben Sie keine zusätzlichen Löffel Pulver oder Getreidebrei in ein Fläschchen.

Machen Sie sich Sorgen wegen der Gewichtszunahme? Probieren Sie den Perzentilenrechner für Babys. Bereit für die erste Beikost? Schauen Sie in die Beikosttabelle für Babys.

Häufig gestellte Fragen

Wie viel trinkt ein Neugeborenes in der ersten Woche pro Mahlzeit?

Am ersten Tag sind es etwa 5–7 ml pro Mahlzeit; das steigert sich um den dritten Tag auf 22–27 ml und erreicht am Ende der ersten Woche 45–60 ml, verteilt auf 8–12 Mahlzeiten am Tag.

Was ist eine normale Menge Säuglingsnahrung mit 2 Monaten?

Typischerweise 120–150 ml (4–5 Unzen) pro Mahlzeit, im Abstand von 3–4 Stunden – etwa 700–900 ml über den Tag verteilt, je nach Gewicht, und in der Regel nicht mehr als ca. 950 ml.

Ist es möglich, einem gestillten Baby zu viel zu geben?

Ein Überfüttern direkt an der Brust ist unwahrscheinlich. Versuchen Sie bei der Flasche ein schrittweises Füttern (Paced Feeding): Halten Sie das Fläschchen eher waagerecht und lassen Sie Ihr Baby Pausen machen.

Sollte ich mir Sorgen machen, wenn mein Baby weniger trinkt als in der Tabelle?

Nicht, wenn Ihr Baby genug nasse Windeln hat und gleichmäßig zunimmt. Wenn Sie unsicher sind, fragen Sie Ihre Kinderärztin, Ihren Kinderarzt oder Ihre Hebamme.

Quellen: CDC: Wie viel und wie oft Säuglingsnahrung gefüttert werden sollte (auf Englisch) · CDC: Wie viel und wie oft gestillt werden sollte (auf Englisch)

Geprüft anhand der oben genannten Quellen. Dies sind allgemeine Gesundheitsinformationen und keine medizinische Beratung – bitte fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder eine Ernährungsberatung, was zu Ihnen passt.

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Aktualisiert: 15.10.2026 · Wie wir Inhalte erstellen und prüfen