તબીબી અસ્વીકરણ (Medical Disclaimer)

છેલ્લે અપડેટ: 9 ઑક્ટોબર 2026

HealthSensibly પરની સામગ્રી — લેખો, કમ્યુનિટી સ્ટોરીઝ, ફૂડ ગાઇડ્સ, ડાયટ પ્લાન અને કેલ્ક્યુલેટર — ફક્ત સામાન્ય માહિતી અને જાણકારી માટે છે.

તબીબી સલાહ નથી

HealthSensibly તબીબી, પોષણ સંબંધી કે માનસિક સલાહ, નિદાન કે સારવાર આપતું નથી. કોઈ બીમારી, તમારા ખોરાક, ગર્ભાવસ્થા, તમારા બાળકના આરોગ્ય કે કોઈ દવા વિશે તમને કોઈ પણ પ્રશ્ન હોય, તો હંમેશાં તમારા ડૉક્ટર કે અન્ય લાયક આરોગ્ય નિષ્ણાતને પૂછો. અહીં વાંચેલી કોઈ વાતને કારણે નિષ્ણાતની સલાહની ક્યારેય અવગણના ન કરો કે તે લેવામાં મોડું ન કરો.

ટૂલ્સ અને કેલ્ક્યુલેટર

અમારાં કેલ્ક્યુલેટર, ચેકર અને ડાયટ પ્લાન પ્રકાશિત ફોર્મ્યુલા અને માર્ગદર્શિકાઓ (દાખલા તરીકે WHO, IAP, CDC, IOM અને ICMR-NIN) પર આધારિત અંદાજ આપે છે. પરિણામો અંદાજિત છે, નિદાન નથી અને તમારી પરિસ્થિતિને અનુકૂળ ન પણ હોય. ખાસ કરીને ડ્યૂ ડેટ, ફર્ટાઇલ વિન્ડો અને ગ્રોથ પર્સેન્ટાઇલ ફક્ત અંદાજ છે.

ખોરાક અને પોષણનો ડેટા

પોષણના આંકડા USDA FoodData Central અને Indian Food Composition Tables (IFCT 2017) જેવા સ્ત્રોતોમાંથી લેવાયા છે. ખરા આંકડા જાત, રેસિપી, બ્રાન્ડ અને પ્રમાણ પ્રમાણે બદલાય છે. જો તમને કોઈ બીમારી કે એલર્જી હોય, અથવા તમે નિયમિત દવાઓ લેતા હો, તો તમારો ખોરાક બદલતાં પહેલાં તમારા ડૉક્ટર કે રજિસ્ટર્ડ ડાયટિશિયનને પૂછો.

કમ્યુનિટી સ્ટોરીઝ

અમારી લેખક કમ્યુનિટીની સ્ટોરીઝ અંગત અનુભવો અને મંતવ્યો વર્ણવે છે. અમારા એડિટર્સ તેની સમીક્ષા કરે છે, પણ તે જરૂરી નથી કે HealthSensibly ના વિચારો દર્શાવે, અને તે તબીબી સલાહ નથી.

ઇમરજન્સી

જો તમને લાગે કે તમને તબીબી ઇમરજન્સી હોઈ શકે, તો તરત તમારા ડૉક્ટરને કે તમારા સ્થાનિક ઇમરજન્સી નંબર પર ફોન કરો.

બાહ્ય લિંક્સ અને જાહેરાતો

વધુ વાંચન માટે અમે બીજી વેબસાઇટ્સની લિંક આપીએ છીએ; તેમની સામગ્રી માટે અમે જવાબદાર નથી. HealthSensibly જાહેરાતો બતાવી શકે છે કે એફિલિએટ લિંક્સ સામેલ કરી શકે છે, જે ક્યારેય અમારી સંપાદકીય સામગ્રીને પ્રભાવિત કરતી નથી.

જવાબદારી

અમે અમારી સામગ્રી સાચી અને અપ-ટુ-ડેટ રાખવા સખત મહેનત કરીએ છીએ, છતાં HealthSensibly તેની સંપૂર્ણતા કે યોગ્યતાની કોઈ ગેરંટી આપતું નથી અને તેના ઉપયોગથી થતા કોઈ પણ નુકસાન માટે જવાબદાર નથી. કોઈ પ્રશ્ન છે? ઇમેઇલ કરો: desk@healthsensibly.com.