Salud de la Mujer
Herramientas de salud para la mujer en un solo lugar privado: calculadoras de período, ovulación y fecha de parto, seguidores del embarazo, además de evaluadores de síntomas de SOP, tiroides y anemia.
Escrito por Equipo editorial de HealthSensiblyRevisado por el equipo editorial de HealthSensiblyActualizado
Tu ciclo, tu embarazo, tu salud.
Desde tu primera menstruación hasta el embarazo y la menopausia, estas herramientas gratuitas convierten las dudas comunes en fechas y números útiles, con orientación en un lenguaje sencillo sobre cuándo consultar a un médico. Todo se ejecuta en tu navegador y nada de lo que ingresas se almacena.
27 herramientas · siempre gratis · privadas, sin cuenta
Herramientas para mujeres y embarazo
Todas las herramientas de salud →Afecciones, evaluadores y etapas de la vida
Salud de la mujer, en resumen
Períodos
Un ciclo de 21 a 35 días se considera normal en adultas, y los períodos suelen durar de 2 a 7 días. Los períodos muy abundantes, muy dolorosos o ausentes ameritan consultarlo con un médico.
Calculadora de período →Fertilidad y embarazo
Consulta a un médico si no has concebido después de un año de intentarlo, o antes si tienes 36 años o más. Una vez embarazada, la fecha de parto y los hitos semanales te ayudan a planificar los controles.
Calculadora de ovulación →SOP y hormonas
La OMS calcula que entre el 10 % y el 13 % de las mujeres tienen SOP y que hasta el 70 % no están diagnosticadas. Los ciclos irregulares, el exceso de vello y el acné son signos comunes.
Verificador de síntomas de SOP →Tiroides y anemia
Los problemas de tiroides y la anemia son muy comunes en las mujeres y ambos causan cansancio. Unos análisis de sangre sencillos (TSH y un hemograma completo) pueden diferenciarlos.
Verificador de anemia →Menopausia
La menopausia suele producirse entre los 45 y los 55 años. Los sofocos, dormir mal y los cambios de humor son frecuentes; después, la salud de los huesos y del corazón cobra aún más importancia.
Plan de dieta para la menopausia →Corazón y huesos
Las enfermedades cardíacas también son una de las principales causas de muerte en las mujeres, y sus síntomas pueden ser menos evidentes. El calcio, la vitamina D y los ejercicios de fuerza protegen tus huesos.
Plan de dieta rica en calcio →🚑 Busca ayuda ahora: Obtén atención médica urgente si presentas sangrado abundante en el embarazo, dolor abdominal intenso, menor movimiento del bebé, dolor en el pecho o falta de aire repentina. Llama al 911 en EE. UU. o al número de emergencia local.
Preguntas frecuentes
¿Qué revisiones de salud deben hacerse las mujeres?
Los controles regulares de presión arterial, peso, glucosa en sangre y hemoglobina son adecuados para la mayoría de las mujeres adultas, además de las pruebas de detección cervical según las recomendaciones de tu país. Tu médico te dirá cuáles necesitas y con qué frecuencia.
¿Cuándo debo consultar a un médico por mis reglas?
Pide una cita si te falta la regla durante 3 meses sin estar embarazada, si los sangrados ocurren con menos de 21 días de diferencia o duran más de 7 días, o si son muy abundantes o dolorosos.
¿Son privadas estas herramientas de salud femenina?
Sí. Todas las herramientas funcionan en tu navegador y nada de lo que introduces se almacena ni se nos envía.
¿Pueden estas herramientas diagnosticar una afección?
No. Ofrecen estimaciones y listas de comprobación de detección con fines informativos generales. Úsalas para iniciar una conversación con tu médico.
Información general de salud, no consejo médico. Por favor, consulta a tu médico qué es lo mejor para ti.
Quién escribió y revisó esto
Nuestros editores redactan cada guía y explicación de herramientas con un lenguaje sencillo basado en las directrices e investigaciones actuales, y enumeran las fuentes en la página.
Verificamos cada herramienta y guía con las fuentes enumeradas en la página y las actualizamos cuando cambian las pautas.
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