Salud masculina
Herramientas de salud masculina que se mantienen privadas: puntuación de próstata IPSS, control de riesgo cardíaco, grasa corporal y peso ideal para hombres, además de controles de fertilidad y erección.
Escrito por Equipo editorial de HealthSensiblyRevisado por el equipo editorial de HealthSensiblyActualizado
Conoce tus números. Luego trabaja en ellos.
Las enfermedades cardíacas, los problemas de próstata y el aumento de la cintura suelen acumularse silenciosamente durante años. Estas revisiones gratuitas transforman las preguntas que los hombres suelen posponer en números claros y en una breve lista de aspectos en los que trabajar. Todo se ejecuta en tu navegador y nada de lo que ingresas se almacena.
21 herramientas · siempre gratis · privado, sin cuenta
Herramientas de salud masculina
Todas las herramientas de salud →Herramientas cotidianas que usan los hombres
Salud masculina, en resumen
Corazón
Los ataques cardíacos y los accidentes cerebrovasculares son la principal causa de muerte en el mundo, y los hombres tienden a desarrollar enfermedades cardíacas a una edad más temprana que las mujeres. La presión arterial, el colesterol, el azúcar en sangre y el tamaño de la cintura son los números que debes conocer.
Control de salud cardíaca →Próstata
Un agrandamiento de la próstata es común en hombres mayores de 50 años y puede causar un flujo débil, urgencia o la necesidad de levantarse por la noche. Por lo general no es cáncer, pero siempre vale la pena revisar los síntomas urinarios nuevos.
Puntuación de síntomas de próstata →Fertilidad
Los problemas de espermatozoides juegan un papel importante en la dificultad de muchas parejas para concebir. Fumar, el consumo excesivo de alcohol, la obesidad, el calor y los esteroides anabólicos pueden afectar el esperma, y solo un seminograma puede medirlo.
Comprobador de fertilidad →Salud mental
A muchos hombres les cuesta hablar sobre el estrés o el decaimiento, por lo que los problemas pueden pasar desapercibidos durante mucho tiempo. La depresión y la ansiedad son comunes y tratables. En la India, Tele-MANAS es gratuito en el 14416; en los EE. UU., llama o envía un mensaje de texto al 988.
Peso y condición física
Los hombres tienden a acumular grasa alrededor del abdomen, donde causa más daño. La OMS aconseja de 150 a 300 minutos de actividad moderada a la semana, además de ejercicios de fortalecimiento muscular 2 días a la semana. Para los hombres del sur de Asia, una cintura de 90 cm o más es el punto de acción.
Calculadora de grasa corporal →Salud sexual
Los problemas de erección se vuelven más comunes con la edad y pueden ser un signo temprano de enfermedad en los vasos sanguíneos. Revístate los testículos mensualmente en busca de bultos (el cáncer testicular afecta principalmente a hombres de entre 15 y 49 años) y hazte pruebas de ITS después de tener nuevas parejas.
Control de salud eréctil →🚑 Obtén ayuda ahora: Llama a una ambulancia (108 o 112 en la India, 911 en los EE. UU.) en caso de dolor o presión en el pecho, dificultad respiratoria repentina o signos de un accidente cerebrovascular. Acude al médico urgentemente si no puedes orinar en absoluto, observas sangre en la orina, experimentas un dolor intenso y repentino en un testículo o tienes pensamientos de hacerte daño.
Preguntas frecuentes
¿Qué revisiones de salud deben hacerse los hombres?
La mayoría de los hombres adultos se benefician de controles periódicos de la presión arterial, el colesterol, el azúcar en sangre, el peso y el perímetro de cintura. A partir de la mediana edad, consulta con tu médico sobre los síntomas de la próstata y si una prueba de PSA es adecuada para ti. La frecuencia con la que necesitas cada revisión depende de tu edad y de tus factores de riesgo.
¿A qué edad comienzan los problemas de próstata?
El agrandamiento benigno de la próstata se vuelve común alrededor de los 50 años. Los síntomas urinarios a cualquier edad, especialmente la presencia de sangre en la orina o dolor, deben ser revisados por un médico.
¿Estas herramientas de salud masculina son privadas?
Sí. Cada herramienta se ejecuta en tu navegador. Nada de lo que ingresas se almacena ni se nos envía, y las listas de verificación de fertilidad y salud eréctil ni siquiera incluyen tus respuestas en la dirección de la página.
¿Pueden estas herramientas diagnosticar una afección?
No. Son listas de verificación de detección y calculadoras con fines de información general. Utiliza los resultados para iniciar una conversación con tu médico.
Información general de salud, no consejo médico. Por favor, consulta a tu médico qué es lo adecuado para ti.
Quién escribió y revisó esto
Nuestros editores redactan cada guía y explicación de herramientas con un lenguaje sencillo basado en las directrices e investigaciones actuales, y enumeran las fuentes en la página.
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