Santé des hommes
Des outils de santé pour hommes qui restent confidentiels : score prostatique IPSS, bilan du risque cardiaque, graisse corporelle et poids idéal, ainsi que des bilans de fertilité et d'érection.
Rédigé par Équipe éditoriale de HealthSensiblyRévisé par l'équipe éditoriale de HealthSensiblyMis à jour
Connaissez vos chiffres. Agissez ensuite.
Les maladies cardiaques, les problèmes de prostate et l'augmentation du tour de taille s'installent souvent discrètement pendant des années. Ces bilans gratuits transforment les questions que les hommes ont tendance à repousser en chiffres clairs et en une courte liste de points à travailler. Tout s'exécute dans votre navigateur et rien de ce que vous saisissez n'est stocké.
21 outils · toujours gratuits · confidentiels, sans compte
Outils pour la santé des hommes
Tous les outils de santé →Outils quotidiens utilisés par les hommes
La santé des hommes en bref
Cœur
Les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux sont la principale cause de décès dans le monde, et les hommes ont tendance à développer des maladies cardiaques plus jeunes que les femmes. La tension artérielle, le cholestérol, la glycémie et le tour de taille sont les chiffres à connaître.
Bilan de santé cardiaque →Prostate
L'hypertrophie de la prostate est fréquente chez les hommes de plus de 50 ans et peut entraîner un jet faible, des mictions urgentes ou des réveils nocturnes. Il ne s'agit généralement pas d'un cancer, mais de nouveaux symptômes urinaires méritent toujours d'être vérifiés.
Score des symptômes prostatiques →Fertilité
Les problèmes de sperme jouent un rôle dans les difficultés de conception de nombreux couples. Le tabagisme, la consommation excessive d'alcool, l'obésité, la chaleur et les stéroïdes anabolisants peuvent tous affecter le sperme, et seule une analyse du sperme (spermogramme) peut le mesurer.
Test de fertilité →Santé mentale
De nombreux hommes ont du mal à parler de stress ou de baisse de moral, de sorte que les problèmes peuvent passer inaperçus pendant longtemps. La dépression et l'anxiété sont fréquentes et se soignent. En Inde, Tele-MANAS est gratuit au 14416 ; aux États-Unis, appelez ou envoyez un SMS au 988.
Poids & forme physique
Les hommes ont tendance à stocker la graisse autour du ventre, là où elle est la plus nocive. L'OMS conseille 150 à 300 minutes d'activité modérée par semaine, ainsi que du renforcement musculaire 2 jours par semaine. Pour les hommes d'Asie du Sud, un tour de taille de 90 cm ou plus constitue le seuil d'intervention.
Calculateur de graisse corporelle →Santé sexuelle
Les problèmes d'érection deviennent plus fréquents avec l'âge et peuvent constituer un signe précoce de maladie des vaisseaux sanguins. Vérifiez vos testicules chaque mois à la recherche de masses (le cancer du testicule touche principalement les hommes âgés de 15 à 49 ans) et faites-vous dépister pour les IST après de nouveaux partenaires.
Bilan de santé érectile →🚑 Obtenez de l'aide immédiatement : Appelez une ambulance (108 ou 112 en Inde, 911 aux États-Unis) en cas de douleur ou de pression dans la poitrine, d'essoufflement soudain ou de signes d'AVC. Consultez un médecin d'urgence si vous ne pouvez plus du tout uriner, si vous remarquez du sang dans vos urines, si vous ressentez une douleur soudaine et intense dans un testicule ou si vous avez des pensées autodestructrices.
Questions fréquentes
Quels bilans de santé les hommes devraient-ils passer ?
La plupart des hommes adultes bénéficient de contrôles réguliers de la pression artérielle, du cholestérol, de la glycémie, du poids et du tour de taille. À partir d'un certain âge, parlez à votre médecin des symptômes de la prostate et demandez-lui si un test PSA vous convient. La fréquence de ces contrôles dépend de votre âge et de vos risques.
À quel âge les problèmes de prostate commencent-ils ?
L'hypertrophie bénigne de la prostate devient fréquente après 50 ans environ. Tout symptôme urinaire à tout âge, en particulier du sang dans les urines ou des douleurs, doit être examiné par un médecin.
Ces outils pour la santé des hommes sont-ils confidentiels ?
Oui. Chaque outil fonctionne directement dans votre navigateur. Rien de ce que vous saisissez n'est stocké ou envoyé, et les listes de contrôle concernant la fertilité et la santé érectile n'incluent même pas vos réponses dans l'adresse de la page.
Ces outils peuvent-ils poser un diagnostic ?
Non. Ce sont des listes de contrôle de dépistage et des calculateurs fournis à titre d'information générale. Utilisez les résultats pour entamer une discussion avec votre médecin.
Informations de santé générales, et non un avis médical. Veuillez demander à votre médecin ce qui vous convient.
Rédigé et vérifié par
Nos rédacteurs rédigent chaque explicateur d'outil et guide en langage clair à partir des directives et recherches actuelles, et listent les sources sur la page.
Nous vérifions chaque outil et guide par rapport aux sources répertoriées sur la page et les mettons à jour lorsque les directives changent.
Mis à jour: · Comment nous rédigeons et révisons le contenu