Calculateur d’IMC asiatique
Calculateur d'IMC asiatique avec seuils indiens et sud-asiatiques : la plage santé est de 18,5–22,9, le surpoids commence à 23 et l'obésité à 25, affichés aux côtés des seuils de l'OMS.
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Pourquoi les seuils de l’IMC asiatique sont-ils plus bas ?
Par rapport aux Blancs d’origine européenne ayant un IMC identique, les personnes d’origine sud-asiatique ont généralement une masse grasse plus élevée et font face à des risques accrus de maladies cardiaques et de diabète de type 2. C’est pourquoi une consultation d’experts de l’OMS en 2004 a proposé des seuils d’intervention plus bas pour les personnes d’origine asiatique, qui ont ensuite été adoptés par les directives consensuelles indiennes en 2009.
| Catégorie | IMC asiatique / indien | International (OMS) |
|---|---|---|
| Insuffisance pondérale | en dessous de 18,5 | en dessous de 18,5 |
| Normal | 18,5–22,9 | 18,5–24,9 |
| Surpoids | 23,0–24,9 | 25,0–29,9 |
| Obésité | 25 et plus | 30 et plus |
Mesurez également votre tour de taille : chez les Sud-Asiatiques, plus de 80 cm pour les femmes ou 90 cm pour les hommes indique un risque plus élevé. Essayez le calculateur de rapport taille-hanches et l’évaluation du risque de diabète IDRS.
Questions fréquentes
Quelle plage d’IMC est saine pour les adultes indiens ?
De 18,5 à 22,9. Les directives indiennes qualifient de surpoids une valeur de 23 à 24,9 et d’obésité une valeur de 25 ou plus.
Pourquoi deux calculateurs me classent-ils dans des catégories différentes ?
De nombreux outils appliquent les seuils internationaux, où la normale va jusqu’à 24,9. Les seuils asiatiques sont plus bas car le risque commence à un IMC inférieur.
L’IMC est-il la même chose que la graisse corporelle ?
Non, il s’agit seulement d’une estimation. Considérez l’IMC comme un dépistage rapide et ajoutez des mesures du tour de taille ou de la masse grasse pour plus de précision.
Ces seuils s’appliquent-ils à d’autres groupes asiatiques ?
La consultation de l’OMS a couvert les populations asiatiques de manière générale, mais les directives nationales varient ; demandez à votre médecin quels seuils s’appliquent à vous.
Sources : Consultation d’experts de l’OMS : IMC pour les populations asiatiques (Lancet 2004) · NHS : Calculateur d’IMC (ajusté selon l’origine ethnique)
Vérifié par rapport aux sources listées. Ceci constitue uniquement des conseils généraux et ne remplace pas un avis médical — veuillez parler à votre médecin de votre situation personnelle.
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