Por que as crianças precisam do seu próprio método de IMC
A gordura corporal nas crianças muda bastante à medida que crescem, e meninos e meninas se desenvolvem de maneira diferente, portanto, um IMC de 22 não significa a mesma coisa para uma criança de 8 anos e para um adulto. Em vez disso, o IMC de uma criança é classificado em comparação com crianças do mesmo sexo e idade como um percentil ou escore z. Aqui usamos os Padrões de Crescimento Infantil da OMS para idades de 2 a 5 anos e a Referência de Crescimento da OMS de 2007 para idades de 5 a 19 anos.
| Idade |
Categoria da OMS |
IMC por idade |
| 5–19 anos |
Magreza |
abaixo de −2 DP (cerca do 2º percentil) |
| 5–19 anos |
Sobrepeso |
acima de +1 DP (cerca do 85º percentil) |
| 5–19 anos |
Obesidade |
acima de +2 DP (cerca do 98º percentil) |
| 2–5 anos |
Magreza acentuada (wasting) |
abaixo de −2 DP |
| 2–5 anos |
Sobrepeso |
acima de +2 DP |
| 2–5 anos |
Obeso |
acima de +3 DP |
Nos EUA, os médicos trabalham com tabelas do CDC, que chamam o percentil 85 a 94 de “sobrepeso” e o percentil 95 para cima de “obesidade”; os resultados tendem a ser próximos. Uma leitura de IMC é apenas uma triagem — seu pediatra analisará a tendência de crescimento. Por favor, não coloque uma criança em uma dieta de emagrecimento sem orientação médica; o gráfico de dieta infantil traz ideias de refeições equilibradas.
Perguntas frequentes
Qual faixa de percentil é considerada saudável?
Nas referências da OMS, aproximadamente do 3º ao 85º percentil para a idade e o sexo da criança (do 5º ao 85º nas tabelas do CDC).
Uma criança com IMC alto deve cortar alimentos?
Não sem orientação — consulte seu pediatra primeiro. Geralmente, o foco está nas refeições em família, menos bebidas açucaradas, menos tempo de tela e mais brincadeiras, para que a criança possa crescer de acordo com o seu peso.
A partir de qual idade a escala de IMC de adultos se aplica?
A partir de cerca de 19 a 20 anos. Até lá, os adolescentes devem ser avaliados com percentis de IMC por idade.
Por que os resultados da OMS e do CDC diferem ligeiramente?
Eles usam diferentes grupos de referência e pontos de corte, mas para a maioria das crianças, ambos apontam para a mesma categoria ampla.
Fontes: Referência de crescimento da OMS para 5 a 19 anos · Padrões de Crescimento Infantil da OMS
Verificado com base nas fontes listadas. Esta é apenas uma orientação geral e não substitui o conselho médico — fale com seu médico sobre a sua situação específica.
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