Autoevaluación de la salud eréctil
Prueba de salud eréctil: una lista privada y no diagnóstica de factores de riesgo conocidos para la disfunción eréctil, como el azúcar en sangre, la presión arterial, el tabaquismo y el sueño.
Escrito por Equipo editorial de HealthSensiblyRevisado por el equipo editorial de HealthSensiblyActualizado
La salud eréctil y la salud de los vasos sanguíneos
La disfunción eréctil (DE) significa tener dificultades de forma regular para lograr o mantener una erección. Es un problema común que se vuelve más frecuente con la edad. Una erección depende de unos vasos sanguíneos, nervios y hormonas sanos, por lo que las afecciones que dañan las arterias en otras partes del cuerpo, como la diabetes, la presión arterial alta, el colesterol alto y el tabaquismo, también son las causas físicas más comunes de la DE. El estrés, la ansiedad, el bajo estado de ánimo y ciertos medicamentos también pueden influir.
| Tipo de factor | Ejemplos |
|---|---|
| Médico | Diabetes, presión arterial alta, colesterol alto, cardiopatía, testosterona baja, cirugía de próstata o radioterapia, lesión nerviosa o medular |
| Estilo de vida | Tabaquismo, exceso de peso, consumo excesivo de alcohol, escaso ejercicio, drogas recreativas, esteroides anabólicos |
| Mente y sueño | Estrés, ansiedad, depresión, preocupaciones de pareja, mal sueño |
| Medicamentos | Algunos medicamentos para la presión arterial, la depresión o los problemas de próstata, entre otros |
Por qué los médicos le dan importancia
Las arterias que irrigan el pene son más estrechas que las que irrigan el corazón, por lo que el estrechamiento puede manifestarse allí primero. En un gran estudio realizado en EE. UU., los hombres que desarrollaron DE tenían más probabilidades de sufrir un ataque cardíaco, un derrame cerebral u otro evento cardiovascular en los años siguientes (Thompson et al., JAMA 2005). Esto significa que la DE puede ser una señal de advertencia temprana y es un buen motivo para revisar tu presión arterial, colesterol y azúcar en sangre. Nuestra prueba de salud cardíaca para hombres es un excelente siguiente paso.
Cuándo consultar a un médico
- Si los problemas de erección persisten, especialmente durante varias semanas o más.
- Si además padeces diabetes, cardiopatía o presión arterial alta, o acabas de empezar a tomar un medicamento nuevo.
- No dejes de tomar un medicamento recetado por tu cuenta; a menudo tu médico puede cambiarlo por otro.
- No compres pastillas para la DE en internet sin receta médica. Pueden interactuar de forma peligrosa con unos medicamentos para el corazón llamados nitratos.
- Busca ayuda de emergencia si tienes una erección que dura más de 4 horas o si presentas dolor en el pecho.
Muchos hombres descubren que perder el exceso de peso, estar más activos, dejar de fumar y beber menos alcohol mejoran la función eréctil, y estos cambios benefician al mismo tiempo al corazón.
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Preguntas frecuentes
¿Es la disfunción eréctil una parte normal del envejecimiento?
Se vuelve más común con la edad, pero no es inevitable. A menudo tiene una causa tratable, por lo que vale la pena hablar con un médico a cualquier edad.
¿Pueden ayudar los cambios en el estilo de vida?
Para muchos hombres, sí. Perder el exceso de peso, hacer ejercicio con regularidad, dejar de fumar, beber menos alcohol y dormir bien pueden mejorar la función eréctil y proteger el corazón.
¿Es esta autoevaluación un diagnóstico?
No. Enumera los factores de riesgo conocidos que se aplican a tu caso. Solo un médico puede determinar la causa de los problemas de erección, por lo general mediante una conversación, una exploración física y análisis de sangre sencillos.
¿Se guardan mis respuestas?
No. La lista de verificación se ejecuta en tu navegador. Tus respuestas no se guardan, no se nos envían ni se añaden a la dirección de la página.
Referencias: NHS: Erectile dysfunction (impotence) · NIDDK: Erectile dysfunction · Erectile dysfunction and subsequent cardiovascular disease (Thompson et al., JAMA 2005)
Verificado con las fuentes enumeradas anteriormente. Esta es información de salud general y no constituye consejo médico; consulta a tu médico o a un dietista registrado para saber qué es lo adecuado para ti.
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